Inteligência Emocional
Como Dizer Não: Manual para Preservar Seu Espaço e Energia
Você sabe como dizer não? Acaba se pegando em situações indesejadas? Descubra de forma definitiva como dominar esta arte pela sua saúde mental.
Acervo completo
Artigos
40 textos sobre a ciência da mente, comportamento e vida consciente.
História Bugada
As AIs vão dominar o mundo?
E aí, bugado! Já parou para pensar se as AIs vão dominar a humanidade? Pois é, nesse mundo cada vez mais tecnológico e cheio de conexões, essa pergunta anda…
Os Outros
Além do Óbvio: 5 Técnicas de Persuasão Para Testar Hoje
Conheça 5 técnicas de persuasão fora do óbvio e comum para testar ainda hoje. Alcance outro patamar de comunicação e relacionamentos.
Self
Como Escolher o Psicólogo Ideal: Guia para Avaliar e Decidir
Pensando em começar terapia? Em dúvida sobre qual escolher? Descubra tudo o que precisa sobre como escolher o psicólogo ideal neste artigo.
Os Outros
Como Fazer Amigos: O Guia Definitivo (com Neurociência)
Se você busca novos amigos e quer um guia completo, aqui está tudo o que você precisa. Do primeiro contato aos maiores desafios: um guia completo para amizades.
Inteligência Emocional
Efeito TikTok: Como Um Minuto Muda Seus Hábitos e Percepções
Vamos explorar como 60 segundos de TikTok podem estar reconfigurando seu cérebro, seus hábitos e até mesmo sua percepção da realidade.
Dinheiro
Consumismo: Por Que Gostamos de Comprar (E Como Parar)?
Descubra neste artigo por que gostamos de comprar e é tão difícil resistir a uma promoção. É uma questão de como nosso cérebro funciona e evoluiu conosco!
Os Outros
Por Que Fazemos Guerra? Entendendo a Psicologia da Moral
Explore a complexa psicologia da moralidade e como ela influencia nossas decisões, desde conflitos globais até interações cotidianas.
Self
A Ciência de Ser Fã: Por Que Amamos Times e Marcas?
Descubra os mecanismos da mente por trás da torcida do Flamengo ou amantes da Sony. Entenda como surge a paixão por times e marcas.
Self
Ansiedade tem Cura? Mitos e Verdades para Resetar sua Mente
Descubra a verdade científica por trás da pergunta “ansiedade tem cura?” e aprenda sobre o programa revolucionário Debug Mental para resetar sua ansiedade.
Os Outros
Manipulação Psicológica: Como Identificar e Se Defender
Descubra como funciona o nefasto mundo da Manipulação Psicológica. Descubra 5 tipos de manipulação e como se defender delas.
Produtividade
O Ritual da Vela: Uma Magia Contra a Procrastinação
Descubra o poder transformador do “Ritual da Vela” para ampliar sua produtividade e foco no trabalho. Saia da procrastinação com uma vela!
Produtividade
Por Que É Difícil Fazer o que Quero? De Afetos à Volição
Descubra por que é tão difícil fazer o que você realmente quer, como se motivar e por que isso que você sente tem um nome melhor que ansiedade.
Os Outros
Do Feed ao Aquecimento Global: Pão, Circo e Atenção
Descubra como a atenção fragmentada pode estar impactando sua vida e como você pode retomar o controle, cultivando hábitos saudáveis e uma mente mais clara.
Neurociência
Seu Cérebro é uma Bola de Cristal? A Mente Preditiva
Explore como seu cérebro molda medos, vícios e empatia, aprende com erros e se adapta, e como esse conhecimento pode impulsionar o autodesenvolvimento.
Inteligência Emocional
Entre Festa e Labirinto: Como os Afetos Moldam Suas Decisões
Descubra como suas emoções afetam suas decisões nesta jornada entre festas e labirintos.
Self
Automatismo: 5 Sinais de que você está no piloto automático
Saiba os 5 sinais de que você está vivendo no piloto automático e descubra maneiras de retomar o controle da sua vida.
Self
Inércia Mental: Como Ela te Prende e Como se Libertar
Descubra o que é inércia mental, como ela prende você na rotina e aprenda estratégias práticas para superá-la. Desperte sua vida e revitalize seus dias!
Os Outros
Persuasão: Como Suas Palavras Moldam as Decisões dos Outros
Descubra o poder da persuasão com Frames de Decisão. Aprenda a dançar com conceitos, influenciar decisões e conectar-se de verdade.
Produtividade
Metas e Força de Vontade: Como Uma Mentira Influencia Você
Descubra como metas e compreensão da mente vencem a “força de vontade”. Leia neste artigo como tomar decisões melhores e alcançar seus objetivos!
Self
Subliminar: Como o Design Muda Nossas Decisões?
Entenda como o design afeta suas decisões: Explore o impactante papel dos Frames de Decisão em nosso comportamento diário e transforme sua vida.
Neurociência
Desconstruindo 5 Mitos Sobre a Mente com Frames de Decisão
Desvendamos 5 mitos comuns sobre a mente e explicamos como os Frames de Decisão nos ajudam a entender melhor nossa psicologia
Neurociência
Frames de Decisão: Um Novo Framework para Entender Sua Mente
Você já começou a ler um artigo sobre a mente e sentiu que não entendeu muito bem? Conheça o modelo Frames de Decisão e entenda como sua mente funciona.
Os Outros
Não Crie Tretas: Entenda o Erro Fundamental de Atribuição
Entenda o Erro Fundamental de Atribuição e sua influência em nossos julgamentos, e melhorando a empatia, qualidade de seus relacionamentos e sua saúde mental.
Self
Dissonância Cognitiva: Você Está Se Enganando?
Já pegou alguém fazendo algo diferente do que falava antes? Já ouviu que amor e ódio são parecidos? Confira neste artigo o que é dissonância cognitiva.
Self
Como Melhorar a Atenção: 5 Sinais de Que Você Está Sem Foco
Você se sente sem tempo? Tem dificuldade de relaxar e ficar parado? Um filme de mais de duas horas te assusta? Entenda neste artigo como isso pode melhorar.
Self
Zero Dicas para Melhorar seu Foco e Concentração
Você sente dificuldade em se concentrar no trabalho ou estudos? Você não está sozinho. Entenda por que isto acontece contigo e como mudar.
História Bugada
As AIs vão dominar o Mundo? pt.2 – História Bugada
A história continua: Subitamente, os olhos de Serena se fechavam, a língua retomava à boca e a cabeça, que antes pendia para a frente
Produtividade
7 Prompts Geniais para o ChatGPT ser seu Assistente Perfeito
Veja neste artigo como sair do básico e aumentar seu nível no ChatGPT! Simule opiniões, otimize sua leitura e divirta-se na AI mais popular de hoje.
Os Outros
5 Soft Skills Úteis Pra Games e Pro Trabalho
Algumas habilidades dos games também podem ser úteis em nosso dia a dia do trabalho. Veja neste artigo como se preparar pro trabalho enquanto joga!
História Bugada
As AIs vão dominar o mundo? – História Bugada
Era apenas mais um dia em que Ícaro estava em seu escritório, em seu apartamento. O ar condicionado congelante contrastava com o calor escaldante que fazia no…
Self
Zero Dicas para Superar a Ansiedade de Vez
Hoje vamos falar sobre a ansiedade e como superar este mal estar tão comum em gamers com incríveis zero dicas. Não entendeu? Vem, que te explico!
Self
Vício em Games: Estou Jogando Demais? Como Descobrir
“Será que estou jogando demais?”. Descubra se existe vício em games e como encontrar o equilíbrio entre jogos e a produtividade para brilhar no mundo real.
Self
Mindfulness para Iniciantes: O Guia Definitivo
Descubra como o Mindfulness para Iniciantes pode ajudar, seja para reduzir estresse e ansiedade ou ser zen como num comercial de yoga (vai que).
Neurociência
É possível hackear a mente?
Você já se perguntou se é possível hackear a mente? Neste artigo, vamos explorar o que a ciência tem a dizer sobre manipular a mente humana.
Neurociência
O que é mindfulness, afinal?
Mindfulness, muitas vezes traduzido como “atenção plena”, é um tema que tem se popularizado muito nos últimos anos. Ele tem sido apresentado como uma solução…
Vídeo
Vídeo – Indo contra o Desconforto da Mudança: The Flinch
Baixe aqui o livro: https://mentebugada.com.br/the-flinch Por favor, considere o livro mais como entretenimento do que como leitura série e científica. Se…
Self
Gaslighting: Você NÃO é Sensível Demais. Entenda o que é.
Você já teve um relacionamento com alguém que vivia te acusando de ser “sensível demais”? Descubra o que é gaslighting e se você foi vítima.
Self
5 Segredos para Cumprir Metas de Ano Novo
Quem nunca fez as famosas metas de ano novo ou pensou em mudar algo em suas vidas na virada? Neste artigo, vamos ver alguns segredos para cumprir as metas que…
Dinheiro
7 Dicas para Comprar Menos Roupas
Com tantos motivos que temos para comprar e toda a sensação de prazer que traz, usar a sabedoria para comprar menos roupas pode ser um desafio. O que você pode…